周四其实杨浩更多的是体能训练了，赛道对于他的帮助已经不是很大，也是因为他的赛车一早就被卡车给运走了。
杨浩的体能训练增加的是长跑的时间，还有头部拉伸训练。
头部拉伸训练对于卡丁车手来说非常重要。
你可以看见的是不管是f3，f2以及f1的车手他们的脖子易于常人的大。
那是因为在赛车高速运动下会产生巨大的压力，300多的时速在瞬间的刹车下能够产生甚至高达6g的压力。
这对于细脖子来说十分致命的。一般正常人能够承受的压力最多也就是如过山车那样的，最多在2g左右，如果不对头部颈部训练就会造成比在过山车上呕吐更为严重的昏厥。
所以，很多时候，卡丁车青训车手已经有了专业的个人体能训练师以及营养师跟随。
出生寒门的刘易斯为什么那么着急加入青训这也是很大一部分原因。对于一名技师父亲来说根本无法承受如此昂贵的费用。
他们现在进行的训练对于职业车队来说仅仅是学院的体育课程度。
也有人做过测试，进入职业车队训练后整体能够比学院车手的成绩更好甚至拉开一大截。
也是所谓的赢在起跑线上吧。
不过技师显然不知道这一挡事情，热情的问着他们晚会上有没有好看的妞。
“阿，不会吧，一个晚会跟你们同龄的妞只有一个？”
“技师你不会是有奇怪的癖好吧？”
刘易斯用的是pedophilia，翻意过来就是炼铜患者。
“不不不，我虽然很喜欢孩子，但是我并不是那样的人，况且我已经结婚了。而且我是一名天主教徒。”
“好吧那就相信你了。”
“来说说怎么认识那个妞的。”
技师依然还是那么的八卦附体。
“杨你拿了我们的冠军，又想拿我们的妞。”技师吹了个口哨一阵惊呼。
“呃，没有。我们只是认识，然后她就说想来看我比赛而已。”
“杨，要是我我就主动问她要电话了。虽然接电话的可能是他的老爹，但这是每个男人都需要面对的不是吗？”
“但是，我还未成年呢。”
“你这个年纪在英国，都已经在酒吧跟着父亲大口喝酒了。”
英国的文化相当奇怪，虽然表面上禁止青少年喝酒，但是青少年能跟着父亲进入酒吧喝酒，而且他最低的年龄规定了令人感到离谱的十岁。
你甚至可以看见在球场看台上和父亲一起喝酒的孩子。
“但是我们需要十八岁。”
“十八岁？哦天哪，十八岁你的青春过去了一半不是吗？”
下午的训练课就在和技师以及刘易斯的吹牛中结束了。
母亲今天没有穿职业装，穿了一身简单的白色运动裤和一件蓝色的冲锋衣外套。
不过母亲身边的一个黑色大箱子倒是令杨浩疑惑。
“妈，现在就去吗？”
“布兰达夫人有事情，我们需要自己去，我昨天就有说今天预定车呢。而且我们也需要去那边熟悉一下环境。”
此时一辆黑色的轿车停在了母子俩身边，按了按喇叭，再摇下车窗，见到了一个右侧驾驶座上黄皮肤的男人。
一身西装手带着白色手套十分的正规。
“你好，是何女士吗？”何是母亲的姓。
“是的。”
“我是您预约的专车，请上车。”男人的中文有些不太流利，磕磕绊绊。
“你可以说英语，我们听得懂。”母亲用英文回答。
“那太感谢了。”开车男子又转为了英语。
“请问你们是hk人吗？”司机发动车后问到。